メラトニン

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商品説明 使用方法 成分 評価

睡眠リズムを整えて時差ボケや不眠症を解消！ メラトニンとは睡眠のサイクルをコントロールする脳から出るホルモンで、時差ボケや夜勤の前後など特に有効に安眠をうながします。そして、不眠症の他にも老化防止・ボケ防止・抗癌作用・免疫力アップなどの効果まであると言われています。

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